今日友達とLINEで連絡を取り合っていて 睡眠時間の話になりました。 友達は7時間寝ないと体調が悪くなるそうで ほとんど毎日7時間寝て、筋トレもしています。 幼稚園以来の長いお付き合いなのに そのことを初めて知りました。 友達は体力も気力もあると今ま…